RESOLUCIÓN DE
CONFLICTOS MATRIMONIALES


Un Conflicto surge cuando dos o más personas creen que lo que cada uno quiere es incompatible con el otro.

Este tipo de situación es más que probable que aumente en tiempos de cambio, es un proceso humano que puede conducir, a menudo a resultados constructivos y creativos.


El conflicto, hace necesario, que busques nuevas aproximaciones.

Debes de tener en cuenta que las mejores ideas se producen en las situaciones conflictivas.


¿Cómo se maneja un conflicto?

La clave está en una comunicación efectiva, por tanto, pon especial atención a tu manera de hablar y escuchar.

1. Al hablar, describe tus deseos, necesidades y sentimientos, desde tu propia perspectiva y sin reflejarlos en la otra persona, sin críticas hacia ella, y sin esperar que ésta te responda o actúe de alguna forma. No hables por el otro, habla solamente por ti.


2. Al escuchar, presta atención a lo que la otra persona te está diciendo, y, mientras tanto, intenta comprender su punto de vista, y sin sentir que sus comentarios se refieren a ti personalmente. No estés a la defensiva.


3. Busca puntos de acuerdo, resáltalos, si no los hay, muestra respeto por las opiniones de la otra persona.


4. Cuando estés en desacuerdo con la posición de otra persona, debes sentirte libre para expresar tu propia posición. Explica por qué no estás conforme, y especifica lo que deseas que ocurra para satisfacer tus necesidades.


5. En todo momento, escucha activamente, las respuestas de las otras personas.


6. Debes reconocer cualquier tema en el que pienses que habéis llegado a un acuerdo, si no lo habéis alcanzado, deberás presentar alternativas, selecciona la mejor para ti y ofrece un compromiso.


7. Finalmente, debes de imaginar las consecuencias que se pueden dar si no solucionas el problema.


www.aa-divorcios.com